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Ideales Lebensmittel für die Küche. Heute erzählen wir Ihnen alles über Maca: Eigenschaften, Vorteile und seine Verwendung in Rezepten.
Maca steigert Ihre Energie und Vitalität, belebt Ihren Körper und ermöglicht Ihnen eine größere körperliche und geistige Widerstandskraft. Es ist nicht nur ein starker Hormonregulator, sondern auch dafür bekannt, die Fruchtbarkeit zu steigern und die Libido sowie die sexuelle Funktion zu steigern.
Wir können Maca auf unterschiedliche Weise verwenden. Es wird in Gemüsesuppen, Smoothies und Kuchen integriert, Cremes hergestellt und zum Würzen von Eintöpfen verwendet. Empfehlung: Täglich zwischen einem und drei Esslöffel Maca-Pulver einnehmen und mindestens einen Tag pro Woche ruhen lassen. Um das mögliche Auftreten von Schlaflosigkeit zu vermeiden, ist es ratsam, es morgens einzunehmen.
Maca ist eine Quelle für Vitamine, Mineralien, Enzyme, Antioxidantien und die 20 vorhandenen Aminosäuren!
Fördert die sexuelle Gesundheit bei Männern und Frauen. Steigert die Libido, verbessert den Hormonhaushalt und erhöht die Fruchtbarkeit.
Fördert die sexuelle Gesundheit bei Männern und Frauen. Steigert die Libido, verbessert den Hormonhaushalt und erhöht die Fruchtbarkeit.
Erhöht die Energie und hilft, die Muskelmasse bei Menschen zu erhalten, die einer Trainingsroutine folgen.
Es hilft auch bei Müdigkeit. Wenn Sie dazu neigen, sich müde zu fühlen, können Sie Maca ausprobieren. Es erhöht auch die geistige Beweglichkeit.
Als Adaptogen fördert Maca die allgemeine Gesundheit. Es liefert Eisen und hilft bei der Wiederherstellung der roten Blutkörperchen und beugt so Anämie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Es wird auch angenommen, dass Maca die Gesundheit der Prostata fördert. Die Nährstoffe in Maca tragen zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei und tragen zu einer schnelleren Wundheilung bei.
Verbessert die Gesundheit der Haut. Reduziert Akne und die Empfindlichkeit der Haut gegenüber extremen Temperaturschwankungen.
Es hilft, den Hormonhaushalt auszugleichen und trägt somit zur Verbesserung des Temperaments und zur Verringerung von Stimmungsschwankungen bei. Sowohl Angstzustände als auch Depressionen können durch den Konsum von Maca reduziert werden.
Da Sie nun die Vorteile von Maca-Pulver kennen, was halten Sie von diesem Produkt?
