Beschreibung
Beschreibung
Die schwarze Maca ist eine radieschenähnliche Knolle, die im Hochland von Peru und Bolivien beheimatet ist, wo sie in hohen Lagen angebaut wird. Ihr wird eine aphrodisierende und belebende Wirkung nachgesagt, aber diese Pflanze hat noch viele andere interessante therapeutische und ernährungsphysiologische Vorteile, wie z. B. die Steigerung der Energie und Vitalität und die Verbesserung der körperlichen und geistigen Ausdauer. Es ist auch ein starker Hormonregulator. Einige Eigenschaften von Maca:
- Stärkt das Immunsystem
- Reguliert und fördert die Funktion des endokrinen Systems, d. h. der Drüsen, die die Hormone produzieren, die für wesentliche Körper- und Stoffwechselfunktionen wie Fruchtbarkeit, Sexualfunktion, Verdauung, Gehirn, Physiologie des Nervensystems und Energieniveau erforderlich sind.
- Verbessert Gedächtnis und Gehirnfunktion
- Steigert Kraft und Libido, Ausdauer, sportliche Leistung und allgemeines Wohlbefinden.
Die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten der schwarzen Maca
Die schwarze Maca kann auf vielfältige Weise verwendet werden. Er wird in Gemüsesuppen, in Smoothies und Kuchen, in Cremes und als Gewürz für Eintöpfe verwendet. Empfehlung: Nehmen Sie täglich einen bis drei Esslöffel Maca-Pulver zu sich, wobei Sie mindestens einen Tag pro Woche pausieren sollten. Um Schlaflosigkeit vorzubeugen, ist es ratsam, es am Morgen einzunehmen.
Empfohlene Tagesdosis 15Gr
| NÄHRSTOFFANGABEN PRO 100 g | |
| Energiewert | 353kcal / 1476,95kJ |
| Fett | 0,72g |
| davon gesättigt | 0,16g |
| Kohlenhydrate | 71,1g |
| davon Zucker | 35,2g |
| Salz | 0,1g |
| Eiweiß | 15,4g |
| Ballaststoffe | 23,2g |
Hinweise zur Lagerung:
Das Produkt sollte in sauberen, kühlen, trockenen (RH < 60%), wasserdichten, von Insekten und Nagetieren freien und vor chemischen oder mikrobiologischen Verunreinigungen geschützten Räumen gelagert werden.
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