Beschreibung
Beschreibung
Die schwarze Maca ist eine radieschenähnliche Knolle, die im Hochland von Peru und Bolivien beheimatet ist, wo sie in hohen Lagen angebaut wird. Ihr werden aphrodisierende und belebende Wirkungen nachgesagt, aber diese Pflanze hat noch viele weitere interessante therapeutische und ernährungsphysiologische Vorteile, wie z. B. die Steigerung der Energie und Vitalität und die Verbesserung der körperlichen und geistigen Ausdauer. Es ist auch ein starker Hormonregulator. Einige Eigenschaften von Maca:
- Stärkt das Immunsystem
- Reguliert und fördert die Funktion des endokrinen Systems, d. h. der Drüsen, die die Hormone produzieren, die für wesentliche Körper- und Stoffwechselfunktionen wie Fruchtbarkeit, Sexualfunktion, Verdauung, Gehirn, Physiologie des Nervensystems und Energieniveau erforderlich sind.
- Verbessert Gedächtnis und Gehirnfunktion
- Es steigert Kraft und Libido, Ausdauer, sportliche Leistung und allgemeines Wohlbefinden.
Die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten der schwarzen Maca
Die schwarze Maca kann auf verschiedene Weise verwendet werden. Er wird in Gemüsesuppen, in Smoothies und Kuchen, in Cremes und als Gewürz für Eintöpfe verwendet. Empfehlung: Nehmen Sie täglich ein bis drei Esslöffel Maca-Pulver zu sich, wobei Sie mindestens einen Tag pro Woche pausieren sollten. Um den möglichen Ausbruch von Schlaflosigkeit zu vermeiden, ist es ratsam, es morgens einzunehmen.
Empfohlene Tagesdosis 15Gr
| NÄHRSTOFFANGABEN PRO 100 g | |
| Energiewert | 353kcal / 1476,95kJ |
| Fett | 0,72g |
| davon gesättigt | 0,16g |
| Kohlenhydrate | 71,1g |
| davon Zucker | 35,2g |
| Salz | 0,1g |
| Proteine | 15,4g |
| Faser | 23,2g |
Hinweise zur Lagerung:
Das Produkt sollte in einem sauberen, kühlen, trockenen (RH < 60%), wasserdichten, insekten- und nagetierfreien Raum gelagert werden, der vor chemischen oder mikrobiologischen Verunreinigungen geschützt ist.
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